Kaivelin kaappien kätköistä esille kaikenlaista pikkuroinaa, jota en ollut raaskinut heittää pois. Pikaliimaa, kontaktiliimaa, POP-niittejä ja poraa käyttämällä kasasin romuista robotin, jonka nimi on Box-E. Nimi juontaa juurensa noista kahdesta peltilaatikosta ja esikuvana olleesta Pixarin Wall-E -hahmosta. Pesin ja kuivasin lokin sulat ennen kiinnittämistä.

Tai pienennetään vähän sceneä - mikä on mun paikkani tässä fitnessmaailmassa. Fitness on nyt laji, jota harrastamalla voi tituleerata itseään urheilijaksi siitä hetkestä kun aloittaa treenaamisen. Harva laji on näin harrastajaystävällinen. Vuosien työ ja uurastus on tehnyt sen, että mulla on valtavan suuri kunnioitus niitä kilpailijoita ja alan harrastajia kohtaan, jotka ovat eläneet fitnesstä us.

Onnellisuudesta, onnesta, sen etsimisestä ja löytämisestä. Hei vaan ja tervetuloa mukaan uudelle matkalle! Tämä on tämän blogin postaus numero 355. Lähes yhtä mones kuin on päiviä vuodessa. Siitä on innostuttu, epäilty, kauhisteltu, innostuttu uudelleen. Se on vienyt himmeästi aikaa, monestakin syystä. Mutta nyt se on vihdoin käymässä toteen. Tuo yksi asia on meidän unelmamme.

Mad rantings by an obsessively stripy character. The Art of being Grateful. I recently read an article about the importance of being grateful. We can never judge the.

My personal view of integral life. This series has been quite popular when it was flourishing. Vatsa kuntoon -verkkovalmennus alkaa 11.

Kesä 2015 on yksi pitkä isometrinen tauko. Loma on reilusti puolessa välissä. En ajattele mitään, olen keskittynyt treenaamaan, menossa toinen ohjelma Optimal Performancella. Saa nähdä mitä tästä tulee. Tajusin, että alan olla sen ikäinen kuin minulle on sopivaa, kohta olen niin vanha kuin aina olen ollut. We can go anywhere you wanna go - Grizzly Bear.

Personal Trainerin punttisalitreeniä, kahvakuulan nostamista, ohjaamista ja oppimista. Tunnin aluksi käytiin vähän läpi treenaajien taustoja ja sitten alkulämpäksi tankojumppa. Mä tein kolmen kilon tangolla. Treeni oli kyllä ihan huippu! Jännä.

Tuloksia, ennätyksiä ja muita mittoja. Nyt on käynyt niin, että muutoksen tuulet puhaltavat, matka jatkuu, life is a journey ja kasa muita latteuksia tähän päälle eli Mahdollisia sivuvaikutuksia on muuttanut! Tästä eteenpäin jaaritukseni löytyvät osoitteesta. Kiitos Blogger, kiitos lukijat! Toivottavasti monet teistä löytävät myös tuonne uuteen koloseeni! Tiistai 18. Tiedostan, että kroppani ei .

Paleo, foods, lifestyle,f itness. Eväsrasia muuttaa Lilyn portaaliin, joten siellä juttuja voi jatkossakin lueskella! Kaikki kanavat mm. blogilista päivittyvät automaattisesti, ainoastaanbloglovinin joudutte laittamaan uudestaan. Kurkuma on oikea supermauste! Raasta kukkakaali hienoksi raasteeksi. Paista kanttarellit kookosöljyssä melkein kypsiksi.